性别:女
年龄:24
问题分析:来例假时是好减肥的,可以通过运动和改善饮食来调理。女性在例假期间体内代谢比较慢,而且对营养消耗比较严重,可以适当的吃一些优质蛋白和维生素丰富的食品,能起到补充身体所需营养,还要配合动作缓慢的运动来进行治疗,可以促进皮下脂肪分解。在例假期间最好不要过度节食或者是大幅度的运动,以免导致身体损伤。在来例假期间还需要注意下体清洁和卫生,最好选择棉质卫生巾,可以保持下体的干爽。