减肥需要注意什么

问题分析：减肥需要注意避免暴饮暴食，要避免节食减肥。如果在减肥过程中经常暴饮暴食，吃一些高热量以及高脂肪食物可能会引起脂肪反弹，从而不利于局部恢复，长时间节食减肥会对身体胃部以及血糖和血压造成严重性影响。减肥选择抽脂手术，也可以通过光纤溶脂方式改善，也可以选择酷塑冷冻减肥治疗。光纤溶脂主要是通过等离子光热原理，让局部脂肪均匀溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。在恢复过程中要选择一些清淡易消化食物，多一些温开水促进人体代谢，有利于局部改善。