如何保持牙齿美白

保持牙齿美白大多数需要通过冷光美白的方式进行调理，并且也需要进行日常牙齿的护理。冷光美白期间一般会对牙齿表面进行美白剂的使用，通过冷光照射的方式促进美白剂的吸收，从而可以使牙齿出现美白程度的提升。有必要的情况下，则需要对局部进行牙齿的贴面，比如通过树脂贴面可以使牙齿出现美白程度的提升。恢复的阶段需要做好护理工作，避免吃一些含色素比较丰富的食物，可能会导致牙齿不会出现色素的沉着。

保持牙齿美白的方法可以到口腔科医院通过冷光美白，也可以采取牙齿贴面的方法来进行美白。牙齿有发黄的症状，大部分人群到口腔科医院做冷光美白，能用来改善牙齿发黄症状，可以让牙齿看起来更加漂亮，牙齿贴面主要是在牙齿表面做贴面，能用来掩盖牙齿发黄情况，在日常生活当中要养成健康刷牙姿势，可以使用美白牙膏来进行刷牙。平时在吃过饭之后也要及时进行漱口，千万不要吃色素过深的食品，少吃酱油。

让牙齿美白一般可以通过洗牙方法，冷光美白牙齿手术，平时注意口腔卫生。洗牙过程中有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，还可以有效的去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善牙齿出现的发黄和污渍症状，可以防止出现蛀牙和预防牙周性疾病，并不会使牙齿的健康受到影响。冷光美白牙齿发出的光波经由光纤传导，可以快速产生氧化还原作用，通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，有效的将牙齿美白，而且牙齿美白手术的操作时间也比较短，不会影响到工作和生活。术后要避免吃太烫和刺激性食物，否则不利于损伤组织修复。

牙齿美白可以通过化学漂白的方式治疗，也可以通过使用美牙仪等，还可以采用洗牙喷砂的方法美白牙齿。长期抽烟就容易使牙齿表面布满黄褐色色斑，影响牙齿的美观，去正规医院口腔内科行超声波牙齿洁治或者喷砂等方法便可以将牙齿表面的色斑去除，露出牙齿正常的白色。色斑去除之后还会再长，如果平时不注意饮食和生活习惯（比如抽烟、喝咖啡等），牙齿表面长色斑的速度会更快，所以建议改变不良的习惯，定期清理。平时需要饭后漱口并保持每天早晚刷牙，可以适当使用小苏打的牙膏或者每天喝一杯柠檬水都可以有效缓解。

一般可以通过洗牙的方式洁白牙齿，还可以通过牙齿贴面的方式洁白牙齿。超声波洗牙通常能够把牙齿上的牙菌斑和牙结石清除掉，此时能够让牙齿看起来比较的洁白。如果通过此种方式还没有较好的改善，牙齿也可以到口腔科就诊，并在医生的指导下通过贴牙齿贴面的方式，让牙齿看起来更加的洁白，牙齿贴面通常是在牙齿的表面上贴一个全瓷或者树脂类的材料。美白牙齿之后通常需要做好口腔卫生护理，尽量避免吃辛辣和刺激性的食物，也最好不要抽烟。

牙齿美白一般可以保持3年到5年左右，要做好口腔的清洁和卫生。如果牙齿出现发黑或者是发黄的现象，有可能是长时间的口腔卫生不当造成的，也不排除是经常抽烟或者是吃一些甜的食物造成的。可以到医院的口腔科检查诊断最简单的洗牙方法，可以选择超声波洗牙，主要是利用超声波仪器的震荡作用，能够清除口腔内的细菌和牙菌斑以及牙结石。要使用含氟的牙膏进行刷牙，能够起到清洁牙齿的作用，还要使用生理盐水漱口。

牙齿美白可以保持两年到三年左右的时间，也需要根据患者手术后的护理工作来决定。牙齿美白主要是通过超声波洗牙或者是冷光美白的方式来进行改善，超声波洗牙主要是通过激光所发出的一种高频率的振动，破坏局部牙齿表面的色素，牙结石以及牙菌斑牙齿快速的变白。冷光美白主要是将美白牙齿的燃料涂抹在牙齿的表面，然后利用冷光来进行照射，达到美白牙齿的效果。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。

牙齿美白一般能保持2年到10年左右的时间具体不能一概而论，需要根据个人护理情况决定。牙齿美白主要是通过超声波洗牙的方式，将牙齿上的不良物质清除下来，可以使牙齿恢复到正常的颜色，也可以做牙齿贴面或者是冷光美白牙齿，这些方法虽然都可以达到美白的效果，但是维持的时间长短会不一样。做完美白后如果及时进行了护理，可以使维持的时间加长。平时要养成良好口腔卫生习惯，最好每天刷牙漱口，减少吃一些色素比较深的食物。

牙齿美白一般可以保持两年到三年的时间，但是具体时间要因人而异。每一个人在日常生活当中的护理方式和保养方式是不一样的，所以会导致保持的时间有些差异。牙齿美白属于一种比较常用的美白方式，主要是利用冷光美白或者是牙齿贴面的方式来美白牙齿。在做牙齿美白之后尽量不要长时间喝浓茶或者是咖啡，否则会导致牙齿下面出现色素沉着现象，在日常生活当中还要保持口腔部位清洁和卫生。

牙齿美白一般能保持一年左右的时间，也需要患者好好保护牙齿。牙齿美白是让牙齿变美的最好方法，最常见的美白方式有冷光美白。而牙齿美白的持续时间，往往与患者对牙齿的保护有着必然的联系。如果患者在美白牙齿后经常抽烟、喝酒或长期喝茶和咖啡，美白牙齿的持续时间就会缩短到三个月。如果患者能够在美白牙齿之后细心地保护牙齿，不吃一些生冷、刺激的食物而且按时刷牙，美白的时间就会长一些，大约一年效果才会消失。做牙齿美白之后，要养成良好的生活习惯，尤其是在饮食方面，不要吃过于刺激性的食物。