问题分析:实现胸肌丰胸可以通过做俯卧撑,通过硅胶隆胸也能达到快速丰胸的效果。通过运动的方式可以让使胸部看起来大一些,最常见的俯卧撑,都可以锻炼到胸肌,每天做多少个俯卧撑,长久坚持胸肌就可以变发达。也可以通过硅胶隆胸手术,是将爱美者选取好的硅胶假体材料植入胸部,从而达到丰胸的效果。该手术是目前较受欢迎的整形项目,术后的效果也比较理想,并且目前的硅胶假体材料有多种,其中包括国产硅胶、合资硅胶、进口硅胶等,一般进口材料相对贵一点,不过质量比较好。隆胸术后忌辛辣及烟酒,同时平日的饮食要清淡,术后一月内应避免高举手臂及提携重物,避免进行剧烈的运动。