性别:女
年龄:19岁
问题分析:18岁这个年龄体重95公斤,应该根据身高来判断体重超重多少,也要分析一下,脂肪堆积在具体的部位,根据这些情况制定减肥的方案。指导建议:减肥首先应该从控制饮食,再加上体育锻炼。这样的减肥方式是最安全最有效的,不容易反弹。如果还是没有改善的情况下,才考虑需要应用药物进行干预。