老年人骨质疏松，整天喊膝盖下面疼痛，有什么按摩和治...

问题分析： 你好！服用氨基葡萄糖片，洛索洛芬钠片治疗只是缓解当时的疼痛！你可以采用中医来治疗一下。
建议到医院挂康复理疗科，在医生的指导下，进行一些理疗，希望可以帮到你，祝你健康！

问题分析：你好！服用氨基葡萄糖片，洛索洛芬钠片治疗只是缓解当时的疼痛！你可以采用中医来治疗一下，建议到医院挂康复理疗科，在医生的指导下，进行一些理疗

问题分析：骨质疏松主要是缺钙引起的。预防是最好的解决办法。除了食疗以及吃钙片以外，纳豆胶囊也具有很好的改善作用。

问题分析： 1.宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;
　　2.宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;
　　3.宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。
桑葚牛骨汤 ：桑葚25克，牛骨250~500克。
　　制法： 将桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中，水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。
　　功效：桑葚补肝益肾;牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白，能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾强筋，尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征等。