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我经常性的一睡觉就做梦，无论白天还是晚上，无论睡觉

性别：女

年龄：18岁

我经常性的一睡觉就做梦，无论白天还是晚上，无论睡觉时间长短，然后一睡醒就感觉特别累，不想动，什么也不想干，而且后脑勺还不太舒服，每次我都会轻轻锤打几下那儿，然后白天还很困，经常打瞌睡，只要困了在哪都能睡着，总是感觉怎么睡都睡不够，已经持续很长时间了，求助！！！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨亚梦 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 荆州市第一人民医院

问题分析：你好我是你的医生，这种情况多久了？白天精神状态怎么样？
指导建议：这种情况可以白天活动，夜里睡觉，适当活动，少玩手机

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肝血虚就容易引起做梦多，不过也可能是湿热内盛引起的，中医整体调理应该效果不错，患者可以试试。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜。
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前列腺微创手术包括：前列腺汽化电切：采用电汽化方法将前列腺组织切除，以减少前列腺梗阻；前列腺激光剜除：通过激光将前列腺整体剜除后置于膀胱内粉碎，并使用器械经尿道吸出，以治疗前列腺疾病；前列腺尿道扩裂术：适用于高龄或者合并严重并发症无法耐受手术的患者，属微创手术。通过增加放置于前列腺尿道位置的气囊的压力，将尿道扩张，以消除前列腺尿道的狭窄。
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气血不足的人容易失眠多梦，就算睡着了也容易惊醒，应注意补气血，多喝鸡汤补气，当归补血效果好。临睡前进行体力劳动或脑力劳动都会对睡眠造成不良影响，也会导致晚上多梦。
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白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。
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根据患者上面所说的症状分析，考虑是神经衰弱引起的，平时要加强锻炼身体，不要太劳累，保持规律的作息时间，睡觉之前可以用开水泡泡脚，喝点热牛奶。保持精神和身体的放松。
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