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橙子功效与作用营养

性别：女

年龄：35岁

前几天我朋友来我家的时候买了一些橙子，他说适当的吃一些橙子对身体有好处，橙子功效与作用营养？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：房子能够起到美容养颜的功效，并且还可增强毛细血管弹性的效果。
橙子中含有丰富的柠檬酸以及蛋白质等多种营养成分。能够起到美容养颜的作用，并且还可以起到增强抵抗力以及化痰开胃的作用。如果患者有高血压以及动脉硬化的情况，也可以通过吃一些橙子进行改善，能够起到改善病情的效果。
在日常生活可以多吃一些蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素，避免吃辛辣的食物。

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