自从怀孕躺在床上总是饿,活动的时候就不饿,是什么原因?
单楠主治医师
妇产科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
问题分析:没事,为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品,不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止发生酸中毒。
1应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
2孕期 不要节食,怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质意见建议: 3不吃生海鲜(例如牡蛎、,未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱,以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生)这些食物都可能是细菌的来源,这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。