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痛经可以吃黑芝麻红枣粥吗

性别：女

年龄：30

我在来月经的时候量比较多，就想要吃一些黑芝麻和红枣熬粥喝来补充营养，现在还出现了严重的痛经，痛经可以吃黑芝麻红枣粥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：痛经是可以吃黑芝麻红枣粥的。
痛经可能是子宫内膜的前列腺素持续升高引起的内分泌失调，会出现小腹坠胀和腰部酸痛的症状，是可以少量喝黑芝麻红枣粥的，能起到补气养血和滋阴的功效。黑芝麻红枣粥的制作方法比较简单，可以将红枣和白米清洗干净后，放进砂锅内添加适量清水和黑芝麻熬制。
黑芝麻红枣粥的营养价值比较高，能起到滋补身体和增强免疫力的作用，痛经在发作期间也可以适当的喝一些红糖姜茶来缓解。

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痛经是可以吃黑芝麻红枣粥的。痛经可能是子宫内膜的前列腺素持续升高引起的内分泌失调，会出现小腹坠胀和腰部酸痛的症状，是可以少量喝黑芝麻红枣粥的，能起到补气养血和滋阴的功效。黑芝麻红枣粥的制作方法比较简单，可以将红枣和白米清洗干净后，放进砂锅内添加适量清水和黑芝麻熬制。黑芝麻红枣粥的营养价值比较高，能起到滋补身体和增强免疫力的作用，痛经在发作期间也可以适当的喝一些红糖姜茶来缓解。
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