问题分析:脚踝关节出现肿胀疼痛,有可能是韧带拉伤。
脚踝韧带拉伤临床可以表现脚踝关节出现肿胀疼痛,瘀斑,脚踝关节的活动功能障碍,脚踝韧带拉伤以后可以进行以下处理:第一、休息,要限制脚踝关节的活动。二、冰敷,让受伤的部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓缓解疼痛抑制肿胀。三、加压包扎,使用弹力绷带包裹受伤的脚踝关节适当的加压以减轻肿胀,注意不要过度的加压。第四、抬高患肢将患肢抬高,注意要高于心脏水平,可以促进血液回流。
建议出现脚踝韧带拉伤应该及时的去医院进行检查治疗,减少局部制动,多吃水果蔬菜。