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脾虚内热怎么调理

性别:女

年龄:35

我近段时间有些浑身倦怠以及体力不济,还不想吃东西,中医诊断为脾虚内热,脾虚内热怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:脾虚内热需要从饮食上面进行调理。
脾虚内热患者在平时会出现口干、口苦以及腹部胀痛等症状表现,是一种寒热虚实错杂的症候,患者的病程较远,在平时还会经常出现便溏。患者需要及时到中医院进行全面检查,需要严格遵医嘱服用健脾燥湿的中成药进行调理。
在服用中成药期间需要注意不要吃辛辣及油腻性食物,以免影响药物疗效,同时还需要居住的环境温度以及湿度适宜能够控制病情加重。

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儿童脾虚内热的调理应该先从饮食开始。小孩儿出现阴虚内热的情况,一般多由于久病体虚,或者是热病伤阴,以及脾胃虚弱,长期得不到很好的治疗,出现气阴两虚等症状,常常表现为手心脚心发热,口干舌燥,舌红少苔,脉细数等。具体到脏腑一般分为心阴虚,肾阴虚,心阴虚、胃阴虚等。建议清淡易消化饮食,适当保持一定的饥饿感,多饮水,给予助消化食物如山楂,添加膳食纤维,避免挑食,尽可能保证排便正常,排空宿便。注意饮食清淡,多喝温开水,适当增加水果蔬菜。不要吃辛辣、油炸等刺激性的食物。建议:近期保持宝宝口腔的卫生,少吃辛辣刺激性的食物,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。少吃多餐,可以使用调节身体脾胃亏虚的药物进行治疗。
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一般情况下,儿童脾虚内热,家长可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行改善。儿童脾虚,其消化能力也比较差,所以,在吃饭的时候要注意控制进食量,不要让儿童吃太多的东西,尽量不要吃油腻、肥甘、辛辣、刺激性的食品,尽量不要吃生凉的东西,尽量不要吃一些生冷的东西,如小米粥、山药粥等。其次,可以通过合理的用药来进行治疗,可以通过口服一些具有补脾益气的中药来治疗,如儿童健脾散、参灵白术散等。
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脾虚阴虚内热通过饮食来调理。脾虚阴虚内热的症状主要表现为口干、口燥、口渴的症状,而且没有饥饿感,吃进去以后也难以消化,腹胀等。所以这种情况最先要做的是调整饮食,可以吃一些易消化、汤汤水水的食物,也可以熬一些健脾去内热的汤剂,每天服用一些。建议:三餐定时定量,不能暴饮暴食,保证充足的睡眠,坚持锻炼身体,提高身体免疫力。
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平时要忌吃辛辣刺激的食物,平时要多加运动。大多数脾虚内热儿童与长期患病、体质虚弱、脾胃虚弱、饮食不当、消化不良、风寒感等因素有关。临床表现多为面色苍白、消瘦、手脚发热、食欲不振、精神不振、大便不规则、夜间易醒。它们可以通过中药来调理。
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