阴虚火旺气血两亏怎么办

艾灸后失眠是阴虚火旺的解决方法如下：1、阴虚是虚热，可以用清虚热的药物治疗，如生地、麦冬、地骨皮，可以泡水喝或直接煎成药服用。外治法可以取相应的穴位刮痧，如有心火则刮心俞，有肝火则刮肝俞，有胆火则刮胆俞，有胃火则刮胃俞，从而进行调解。2、建议可以补充滋阴的药物进行对抗，在高水平上达到阴阳平衡，如服用知柏地黄丸或天王补心丹等成药，可以滋养肾阴，去掉心火或虚火。

阴虚火旺，主要考虑是内热，劳累过度，缺乏锻炼，体质虚弱等原因导致的，也有可能是同房太频繁引起的阴虚症状。平时注意锻炼身体，避免房事过度，不要吃辛辣油腻高脂肪的食物，保证充足睡眠。

使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。

阴虚火旺长痘痘脸上皮肤很干应该对症口服去火药物进行调理治疗。同时外涂药物软膏进行调理治疗。在用药物治疗的同时要注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要进食油炸食品，宜清淡饮食，注意休息。

阴虚火旺失眠可通过以下方法改善：1、可以练一些静气功，比如在睡前可以适当的静坐20-30分钟，可以更好的平益心气，使心血能够滋养心神，有助于改善睡眠。2、可通过饮食改善症状，日常可多吃黄牛肉、羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等食物，有助于改善症状。3、如果压力太大，白天可以适当缓解压力，比如到户外跑步、打篮球等等。4、如果通过以上的方法治疗效果不好，可以适当的用中药治疗，具体用药应遵医嘱。

一般出现了阴虚火旺时，我们可以运用中药进行相关的调理和治疗。阴虚火旺一般多由于肾阴虚，阴虚不能制阳，所以出现了明显的阴虚火旺，常出现了明显的头晕目眩、腰膝酸软、颧红盗汗、咽干口干、五心烦热等症状。需用滋阴降火的方法治疗，可以用些知柏地黄丸治疗有一定效果的，平时需避免吃辛辣食物。气血两虚，往往表现为倦怠乏力头晕心慌失眠健忘等症状表现。建议:日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，

一般要用肾阴、清虚化、肾水、清心火治疗，可以用莲子心之类的药来消除深化，自信音可以用作黄类药品。肾数增加的话，加深不会特别抗性，患者可以舒服地睡觉，用汤药、成药治疗辨证、针灸、阴火旺盛的失眠效果也很好。因为针可以用肾音、泰溪、肾音、腹泻深化作用的血（如大陵、报纸）。同时配合失眠的常规穴位（如百会、安眠穴），对治疗阴虚火旺型失眠有很好的疗效。

可能是孩子，神经系统发育不太好导致的，到医院系统的体检来看一下，单纯的阴虚火旺，如果用中药调理，可能需要比较长的时间，注意用药的安全比较好，少食多餐，睡觉之前不要过多的饮水。

一般情况下，阴虚火旺长痘痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.如果是阴虚火旺所致的痘痘，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，也可以到正规的医院，找有经验的中医中药进行调理。2.阴虚火旺的患者在日常生活中要多注意休息，不要过度疲劳，不要长时间熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃肥甘厚腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加身体的免疫力。

阴虚火旺气血两亏可通过中药进行调理。首先阴虚火旺，气血两亏，通常会出现心慌，失眠，健忘，头晕，耳鸣，腰酸，腿软，潮热口干，盗汗等现象，可在口服中成药进行调理和治疗。其次，气血两亏，也有可能是饮食不足，脾胃虚弱，肾气亏虚，失血过多，劳累过度等等原因引起的。也可通过饮食进行调理，多吃一些含铁量丰富以及维生素丰富的食物，也可多吃一些大枣枸杞，动物内脏，可以起到补气血的作用。