性别:女
年龄:19
问题分析:大多数减肥人士通过汗蒸是可以减肥的。因为做汗蒸的时候人的身体会发汗,这个时候身体多余的热量就会被释放出来,而且也可以排出体内多余的油脂,所以是可以起到减肥的效果的。但是汗蒸没有办法每天做,所以想要减肥,建议还是要注意采取其他的方式,最主要的是每天坚持运动,然后日常饮食也要注意控制一下,尤其要避免一些脂肪含量高的食物摄入。做完汗蒸水分流失的比较快,这个时候要注意及时的补充水分,其次也要注意做好保暖工作,因为做完汗蒸毛孔都是张开的。