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怎样预防骨质疏松引起的骨折

性别：男

年龄：53

我今年53岁了，一直有骨质疏松的毛病，听人说骨质疏松会引起骨折，请问怎样预防骨质疏松引起的骨折？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵鸿 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 华中科技大学同济医学院附属同济医院

问题分析：可以采用骨密度检查、食物调节等方法预防骨质疏松引起的骨折。
预防骨质疏松引起的骨折，首先进行骨密度检查，明确骨质疏松程度，根据程度决定预防的措施。其次，主要从食物调节，多进食富含铁、钙类食物，多进行户外运动，注意保护关节功能、肌肉锻炼。还可以考虑口服钙剂、维生素D3，甚至可以使用鲑鱼降钙素物延缓或者阻止骨质疏松的加重。
建议：骨质疏松患者平时生活工作当中，要尽量避免过重体力劳动，以及剧烈运动，避免受伤骨折。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松导致骨折首先应在积极处理骨质疏松的前提下正常处理。可遵医嘱口服钙片、静脉输液补钙并辅以维生素D治疗。强化饮食调节，多吃些含钙量高的食品，如奶制品，豆制品，虾皮，鸡汤，骨头汤，各类鱼类等，同时要多吃一些新鲜果蔬。定期进行骨密度检查，待骨折渐渐康复时，应增加阳光照射、适当运动，以免跌倒、再骨折。
骨质疏松引起的压缩性骨折要卧床多久？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松性骨折的病人保守治疗一般需要在床上躺上1~2个月。然后再做复查，根据检查结果判断是否可以下床。在卧床的时候可以做一些翻身运动，一周后可以做腰背肌和上下肢功能锻炼，可以等肿胀和疼痛消失后再做。平时要多吃鱼、虾、豆制品、牛奶等，有利于骨骼愈合，减少卧床时间，还可以适当补钙，用以缓解骨质疏松，也有利于促进骨折愈合。
骨质疏松引起骨折怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松引起骨折需及时治疗并注意补钙。骨质疏松症患者由于骨量较低，骨骼结构不正常，骨骼脆性增加，如果遇到轻微的意外，比如打喷嚏、咳嗽，就会导致骨折。建议患者可通过内固定术、外固定术等方式进行治疗。在饮食方面要注意营养均衡，同时要适应骨折愈合的需要，同时还要考虑消化功能相对较弱的特点，给予富含营养和钙质的食物，坚持每天喝牛奶，多吃含钙丰富的豆制品、海带、虾皮等。
骨质疏松引起压缩性骨折的原因是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松引起压缩性骨折的原因是骨质疏松引起的骨脆弱。骨质疏松症是一种常见的临床病症，其原因是由于其骨量的减少，导致了骨骼的脆弱性，从而导致了胸腰段的压缩骨折。跌倒、打喷嚏、弯腰抬起重物都会导致骨折。老年人如果没有明显的外伤史，有腰背痛的症状，可以通过平片、CT或核磁共振等方法进行检查，MRI对胸腰段骨折的诊断有很好的诊断价值，可以达到95%以上。以上所述，如果出现以上症状，一定要及时就医。
为什么骨质疏松容易引起压缩性骨折？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松引起压缩性骨折是因为椎体骨量减少，骨骼脆性增加。当年龄增长，荷尔蒙水平变化时，会导致骨量下降，强度降低，骨脆性增大，在轻微的外力作用下，骨头会发生局部断裂。骨质疏松性骨折，一般并未受到任何外力的影响，通常，轻微的咳嗽、打喷嚏、弯腰搬运重物都会导致骨折。老年人在外出、上下楼梯或室外活动时，应在亲友的帮助下，以免受伤或发生骨折。
钙缺引起骨质疏松会引起骨折吗
张博副主任医师
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骨质疏松是容易引起骨折的。所以平时注意老人家的腿脚锻炼，尽量行动的时候注意安全，避免摔倒，有很多老人家都是在家或者坐凳子的时候摔倒而引起的。可以适当的补补钙增强体质，饮食上要注意合理搭配。
医生，骨质疏松骨折引起的疼痛，
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指导意见：骨质疏松症引起的疼痛出汗，平时要注意适当运动，可以口服消炎镇痛药物和骨疏康胶囊或仙灵骨葆胶囊以及密固达治疗
怎样预防骨质疏松引起的骨折
赵鸿副主任医师
外科华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等
可以采用骨密度检查、食物调节等方法预防骨质疏松引起的骨折。预防骨质疏松引起的骨折，首先进行骨密度检查，明确骨质疏松程度，根据程度决定预防的措施。其次，主要从食物调节，多进食富含铁、钙类食物，多进行户外运动，注意保护关节功能、肌肉锻炼。还可以考虑口服钙剂、维生素D3，甚至可以使用鲑鱼降钙素物延缓或者阻止骨质疏松的加重。建议：骨质疏松患者平时生活工作当中，要尽量避免过重体力劳动，以及剧烈运动，避免受伤骨折。
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刘佳主治医师
儿科荆州市中心医院三级甲等
病情分析： 骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。意见建议：如果不是严重的错位，都不需要动手术。如果骨折严重错位的话需要考虑动手术治疗。另外平时应注意补钙。
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王富主治医师
外科济南市中西医结合医院三级甲等
指导意见：根据你说的情况来看应该是骨质疏松症引起的骨折，这种情况最好卧床两个月，期间可以注射抗骨质疏松药物密固达，及骨肽注射液，这样可以缓解症状，并且促进骨折愈合！
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