宫寒怎么治疗能见效快

问题分析：主要是以通温通经络为主，还可以以补养肾经为主。
宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名, 不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症，可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果，所以要明确病因才能对症治疗。
建议：尽量不要食用寒凉的食物如西瓜、海产类等等。平时要注意休息，不要过度的劳累和受凉。