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气血不足引起多梦怎么办

性别:女

年龄:27

最近不知道为什么晚上睡眠质量特别不好,容易醒而且还多梦,去看了一个老中医,说是因为气血不足引起的,这个该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:气血不足引起多梦,在临床上患者主要可以口服一些中药进行调理。
气血不足是可以导致失眠多梦的。因为中医认为心主血脉、心主神志,所以如果出现气血不足,心失所养,就有可能会出现失眠多梦的症状,可能同时也会伴有身体倦怠、肢体乏力、少气懒言、面色萎黄、肢体麻木、妇女月经不调等症状。对于这种情况,在治疗上主要是以益气养血、宁心安神为主,如果气血虚弱、体质差会影响记忆力,一般气血虚弱会同时出现倦怠乏力、气短懒言、精神不振、心悸、失眠、头晕、面色苍白、爪甲不华、形体消瘦,大脉象虚弱无力或微细等表现。
建议:养成良好的生活习惯,调理好心态保持良好的心情。

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