问题分析：如果偏低的比较明显，可以多吃一些瘦肉、多参加负重运动来增加肌肉的含量。
肌酐由于经过肾脏滤过，很少经过肾脏吸收，也不经过肾脏分泌，所以是代表肾功能非常好的一个指标。肌酐升高，提示肾脏的排毒能力下降，临床意义比较大。肌酐降低，临床意义不是很大，尤其对于轻度降低的，我们一般不关注也不需要特别治疗。如果降低比较明显，一般提示和饮食的过度控制导致的营养不良以及肌肉含量较少有非常大的关系，这种情况多见于刻意减肥的女性。
建义饮食上多增加高白质食物的供给。多吃些肉类，鸡蛋，鱼等。劳逸结合，避免过度疲劳，避免使用损害肾脏的药物，养成定期体检的习惯。
