关节韧带拉伤怎么治疗

关节韧带拉伤要根据局部情况而定。关节韧带拉伤，注意观察局部的症状。如果疼痛和肿胀不明显，一般来说拉伤不严重，休息几天，局部喷洒些肿痛气雾剂即可。一周左右基本上可以恢复。如果是局部疼痛和肿胀明显，那么要注意韧带断裂，或者合并骨折等问题。那么需要及时去骨科找医生看看，局部的地方需要磁共振检查，必要时拍片判断损伤程度。如果韧带完全断裂，影响关节稳定性，必要时需要手术修复。建议:可以注意钙质和优质蛋白的补充，可以提高机体功能，增强其抵抗力，避免受到风寒湿邪侵袭。

韧带拉伤可以根据轻重程度选择保守治疗或手术治疗的方法。带拉伤是常见的运动损伤，多由于韧带所承受的外力负荷大于本身能够承受的应力极限，而不同位置不同程度的韧带拉伤，治疗方法也不完全相同。在急性损伤时，应先立即制动，避免因活动造成二次损伤，之后马上进行冰敷，可以减少因损伤造成的出血或水肿。然后用绷带等对受伤局部进行固定压迫，以减少出血，并保护损伤的韧带。建议：买跌打万花油或红花油每天涂患处,旋转揉搓,直到发热发红为止.不能再剧烈运动,不要用患处做支撑点。另外加强营养,注意休息,保持心情舒畅。

看韧带拉伤的情况决定具体治疗的方式。韧带拉伤基本上会选择使用保守治疗的方式，但如果比较严重的情况下，也需要通过手术治疗，并且在平时要适当的进行热敷，对于缓解疼痛肿胀都是有一定效果的，韧带拉伤之后是不能进行剧烈运动的，否则很容易导致拉伤的更加严重。平时要注意饮食上多样化一些，可以吃一些营养价值丰富的食物，比如牛奶鸡蛋等食物都是可以选择的，还可以适当吃一些水果、蔬菜、坚果的。

可以根据轻重程度选择保守治疗或手术治疗的方法。如果是轻度拉伤，韧带撕裂程度也不严重，可以保守治疗，慢慢休养，包括走路在内都要尽量避免或减少。但如果是中、重度拉伤，或是撕裂程度相对严重，就需要用石膏固定或者手术，配合休养，石膏拆除后逐渐康复锻炼。建议：注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物。

膝关节韧带拉伤可以采取保守治疗，或者外服药膏来缓解。出现膝关节韧带拉伤后，具体治疗应该根据韧带拉伤的程度、病人的临床表现，而采用不同的治疗方法。如果病人的膝关节内侧副韧带出现部分拉伤，病人自觉局部疼痛，压痛阳性，膝关节功能活动正常，侧翻试验阳性，则给予保守治疗，可以外敷活血化瘀膏药，同时进行膝关节石膏托或支具固定。建议要禁食辛辣刺激食物，比如说辣椒，胡椒，香菜，韭菜，葱，姜，蒜之类的食物一定不能吃，以免食用以后导致损伤的韧带部位肿胀、疼痛的加重，从而影响损伤韧带的修复。

脚踝韧带拉伤可以遵医嘱使用消炎止疼和活血化瘀药物治疗。能够疏通局部经络和血液循环，改善髋关节疼痛和肿胀以及不适症状，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。脚踝韧带拉伤可能是长时间负荷运动和过度劳累导致的，容易使关节出现疼痛和活动受限，严重时会诱发关节疾病，早期要积极治疗。治疗期间要避免运动减肥，可以通过合理膳食方法缓解肥胖，免吃油腻煎炸以及烧烤类食物，饮食要以清淡和高营养为主。

颈椎韧带拉伤，在临床上比较常见，可以先选择保守的治疗。颈椎韧带拉伤患者避免颈部的反复屈伸和旋转，以免使损伤的韧带再次受到牵拉，使韧带拉伤的情况更加的严重，用颈托固定还可以给拉伤的韧带恢复创造条件。在颈椎拉伤的当天,应该采取冷敷处理，可以使用冰袋或者是使用冷毛巾，目的就是减轻疼痛，还有就是减轻肿胀。后期可以改为热敷使用热毛巾热水袋，可以加快颈部的血液循环，对于韧带拉伤的恢复是有帮助作用的。建议通过颈部按摩的方式来缓解，不仅可以松弛肌肉，还能够让关节有效复位。必要的时候可以用一些药物来帮助治疗

韧带拉伤后，要立即进行冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。

小腿韧带拉伤了，首先在局部进行冰敷或用冷水进行冲洗15到30分钟，使局部血管收缩，减轻出血和水肿的症状。局部可外用气雾剂类药物喷施，起到活血化瘀的作用。应该限制拉伤小腿处的活动量，也就是避免小腿下地活动。对小腿进行石膏或者支具的外固定。

腰部韧带拉伤需要通过口服非甾体抗炎药来进行治疗，并且还需要配合活血化瘀的药物涂抹。非甾体抗炎药能起到控制炎症的效果，而且还能减轻局部出血以及疼痛反应，局部使用活血化瘀能够促进肿胀消退。腰部韧带拉伤通常是剧烈运动所导致，也可能与急性腰部扭伤有关，会使局部出现肿胀和剧烈疼痛感，而且还会伴有肢体关节活动。在出现明显疼痛症状后，需要卧床休息一段时间，尽量减少腰部的负重，同时在日常运动时需要保护好腰部，尽量避免做剧烈运动。