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女人肝火旺盛湿气重忌讳吃哪些食物

性别:女

年龄:33

最近这几天我经常会出现湿气重的症状。女人肝火旺盛湿气重忌讳吃哪些食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:女人肝火旺盛湿气重忌讳吃刺激性的食物。
女人肝火旺盛湿气重忌讳吃辛辣刺激不易消化的食物。肝火旺盛湿气重有可能是不良的饮食习惯引起的,也有可能是自身抵抗力偏差导致的,在出现肝火旺盛湿气重的时候可以喝红豆薏仁水,红豆薏仁水可以起到排湿利尿的作用。
平常生活中要避免产生焦虑的心理,不要去有污染的环境内活动,要多吃新鲜的蔬菜和水果,可以起到润肠通便的效果,能够预防便秘。

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