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右脚走路疼痛

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
右脚走路一小会后脚踝偏下位置疼痛，不动不疼，疼痛时候站立右脚足底有撕裂疼痛感
是否去医院就诊过：
没去过
当前服药说明：
没有服药
既往病史及手术史：
没有
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方岩 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 甘肃省第二人民医院

问题分析：右足踝部疼痛不适，行走后尤甚，久站后足底疼痛不适
指导建议：您好！之前踝关节有没有扭伤史？近期内有没有患足过度负重行走的情况？如果踝关节活动不受限，没有局部外伤，那么考虑还是与踝关节负重与足底跖筋膜炎有关系

追问：之前没有，近一个月里每天走10公里也就是这段时间开始的

回复：长时间远距离行走本身就会增加踝关节负重而引起疲劳性损伤改变，足底跖筋膜炎也和负重疲劳有关系，可以暂时减少踝关节负重疲劳，如果症状明显，口服或外用活血化淤药物，看看症状能否缓解，如果仍不缓解，就需要医院就诊行踝关节磁共振检查明确有没有韧带损伤改变

追问：医生我可以使用什么药物自己治疗？

回复：您好！如果目前有不适症状，可以口服独一味胶囊，外用复方七叶皂甙钠凝胶

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出现右脚后跟疼痛，是见于足部过度的负重所引起的足底筋膜炎，因为足底的筋膜附着点在足跟部位，如果出现足底筋膜炎，会引起明显的脚后跟部位的疼痛。是见于长时间站立或者跑跳活动导致地跟下脂肪垫受到反复的挤压、摩擦，引起脂肪垫炎和脂肪垫水肿，也会导致脚后跟部位有明显的疼痛和压痛。
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考虑是由于脚部的扭伤所形成的，另外还有一种原因是在平时肌肉损伤所造成的。但如果疼痛不是持久的，那么一般可能是由于地面上的刺扎到脚部所形成的。建议要及时地去医院进行一下检查，这段时间不要做剧烈的运动或者过多的走路，平时要用热水来进行泡脚并且进行按摩，这样能够促进血液的循环，从而有利于缓解疼痛。
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右侧脚踝外侧的地方疼痛不舒服，如果是存在外伤，可能是由韧带损伤或者外踝骨折。如果没有明显的外伤，可能是局部的地方痛风或者骨骼的病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤等。可以及时到医院找骨科医生面诊，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善脚踝的X线片检查，判断有无外伤骨折或者是骨骼病变，比如骨囊肿等情况，根据检查的情况再做相应的处理。
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