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腰酸腿痛怎么调理

性别:女

年龄:25

我最近腰酸腿痛,去医院检查,医生告诉我要好好调理,请问应该怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈欣 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:腰酸腿痛注意休息。
大多数人的腰疼和腿疼是分开的。有些人的腰疼表现为腰骶部疼痛,腿疼是双膝盖的疼痛,这种情况是分开的,注意休息,一般要卧床休息,同时注意腰部的保暖,可以用热敷腰部,促进腰部血液循环,减少疼痛感。卧床的时候配合一些药物进行治疗。
建议平时注意休息,别过度劳累,症状应该就能缓解,不用担心。平时可以多运动。不要着凉就行。

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腰酸腿痛怎么调理
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腰酸腿痛注意休息。大多数人的腰疼和腿疼是分开的。有些人的腰疼表现为腰骶部疼痛,腿疼是双膝盖的疼痛,这种情况是分开的,注意休息,一般要卧床休息,同时注意腰部的保暖,可以用热敷腰部,促进腰部血液循环,减少疼痛感。卧床的时候配合一些药物进行治疗。建议平时注意休息,别过度劳累,症状应该就能缓解,不用担心。平时可以多运动。不要着凉就行。
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