问题分析：腰酸腰痛可能是平时经常弯腰劳累造成的。
首先就是要考虑可能和平时经常弯腰劳累扛重的东西或者干重活等因素，有可能会导致腰椎局部的肌肉韧带或者骨头关节受到牵拉损伤可能有关的。还有就是如果局部有一些小关节的炎症或者是筋膜炎肌腱炎也可能会引起，另外如果有腰椎本身的一些问题，比如说有骨质增生有椎间盘突出也可能会引起腰酸背疼，还有一些内脏器官的病变，比如说有肾脏输尿管的结石或者是炎症反应也可能会引起的。另外如果在女性有一些妇科方面的疾病，比如说有子宫肌瘤有盆腔炎，也可能会反射引起腰酸背这些症状发生。
建议:平时也应该要注意劳逸结合，保持足够的休息时间，不要让自己过度的劳累。
