性别:女
年龄:22
问题分析:轻度o型腿绑一个小时左右即可。捆腿这种方式简单易行,通过捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。这个需要坚持,而且捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者造成神经坏死。绑对位置,一般是小腿最变弯处,大多选择双膝盖下面一点点。绑腿力度一定要大,用力绑紧后固定住,双小腿骨头会有绷直的感觉。建议:每天捆腿以适度感觉耐受即可。可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右,一到,1到2个月后会非常有明显的效果。同时注意走,坐,站的正确姿势。