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容易心慌紧张怎么回事

性别:男

年龄:30

这一个星期,我总感觉到自己特别的容易心慌和紧张,总是因为一些事情感觉到很慌乱。容易心慌紧张怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:引起紧张心慌的原因有很多,比如生理性导致的,也可能是由于病理性导致的。
如果在平时精神压力过大,情绪过于激动,都有可能会引起紧张,心慌的情绪。同时也可能是由于神经性原因所导致的,但是患者也不能够单凭症状,明确病因。所以需要及时的到正规的医院去做心电图检查,明确诊断之后,然后根据检查的结果在医生的指导下使用药物治疗。
平时可以多吃核桃,桂圆,牛奶等具有镇静安神的食物。不要过度的劳累,不要长时间的熬夜,保持愉快的心情,保证充足的睡眠。

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