问题分析：由于机体抵抗力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体入侵，体内发生炎症反应。大量的炎性代谢产物生成，而使骨骼和肌肉疼痛，出现腰痛。
还要考虑可能存在有上呼吸道感染的并发症：急性肾小球肾炎。大多数是由于溶血性链球菌感染之后，机体发生免疫反应，大量的免疫复合物生成，并沉积在肾脏，导致肾小球受损。可伴随有腰痛、高血压、血尿、水肿等症状。
建议：需要多注意保暖，避免着凉，如果腰疼比较厉害，可以给局部采取按摩热敷等等方法来进行处理，同时也可以到医院做相关的检查，看一下有没有出现其他的异常。而且也要好好的休息，保持充足的睡眠时间。
