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身体容易疲劳是什么原因

性别：女

年龄：33

突然变得很嗜睡，以前睡八个小时精神就满满的，现在就算很早睡白天也老是打哈欠，睡午觉也不管用，请问身体容易疲劳是什么原因？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈欣 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：身体容易疲劳可能是休息不够或者是糖尿病导致的。
有的人工作特别紧张，中午也不能小憩，身体会出现疲劳，如果经常的加班会更加的明显。除了这些原因，一些疾病的原因也会导致身体出现容易疲劳，比如糖尿病的时候胰岛素缺乏，葡萄糖不能进入细胞产生足够的能量，人体会出现特别容易疲劳。
建议平时适当锻炼增强免疫力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，养撑良好的生活习惯。

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