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糖尿病人能吃南瓜吗

性别:男

年龄:41

到了吃南瓜的季节了,可是没想到自己检查出了糖尿病,担心不能够吃。糖尿病人能吃南瓜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨华夏 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:糖尿病人可以吃南瓜。
患者在平时适量的吃南瓜是能够起到降糖的作用。但是患者最好还是及时的到正规的医院去做相关检查,明确诊断之后可以在医生的指导下服用降糖的药物治疗。如果没有得到有效的治疗,有可能会引发一些并发症。同时要注意多做运动控制体重,可以有效的预防病情发作。
平时要规律性生活,定时定量,不要暴饮暴食,要注意低盐低脂的饮食,可以多吃含维生素较高的蔬菜和水果,保持营养均衡。

徐晓阳 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析:。需把握进食量,用于替代部分主食,如糖尿病患者进食100克南瓜减去15克主食,就可扬长避短,放心吃南瓜。每周进食2~3 次,每次100~200克都是切实可行的。而且建议选择嫩南瓜。但是如果大量吃南瓜,尤其是在主食不减的情况下,把南瓜替代糖尿病药物是非常有害的。

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是有一定好处的,因为南瓜是一个营养比较丰富,膳食纤维含量比较高的食物,但不是说可以随意吃,因为南瓜有比较高的淀粉含量,吃的时候,应把馒头、米饭这些主食减掉就可以了。
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南瓜是一种普通蔬菜类食物,糖尿病人是可以适当吃的,但是需要注意进食的量。有些糖尿病人误以为南瓜可以治疗糖尿病,所以大量的吃南瓜,量不加限制,就会引起血糖明显升高,或者血糖波动的情况发生。
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糖尿病的病人要对饮食特别的注意,少吃主食和其他高热高糖食物,南瓜的含糖量比较高,所以尽量不要吃,同时注意多运动,尤其是多进行一些有氧运动保持良好的生活习惯和作息习惯。
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糖尿病的病人可以吃南瓜,南瓜的糖份和热量都很低,南瓜不会明显的升高血糖,一个是因为南瓜里面的碳水化合物含量少,含有的糖分很少。另一方面,南瓜里面含有丰富的果胶,它是一种可溶性纤维,与淀粉类食物混合后,可以推迟胃部的排空,从而降低碳水化合物吸收的速度,延迟血糖高峰的到来时间。
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糖尿病可以吃南瓜,南瓜的糖份和热量都很低,南瓜不会明显的升高血糖,南瓜里面的碳水化合物含量少,含有的糖分很少。南瓜里面含有丰富的果胶,与淀粉类食物混合后,可以推迟胃部的排空,从而降低碳水化合物吸收的速度,延迟血糖高峰的到来时间。
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糖尿病病人是可以吃些南瓜的,因为南瓜的含糖量不高,是一般的粗纤维食品。可以促进胃肠蠕动,促进排便。病人需要严格的控制饮食和适当的锻炼,以及正确的使用降糖药物治疗是必须的,只有严格控制稳定的血糖才能有效避免其他并发症的出现。
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糖尿病病人可以吃南瓜子仁。南瓜子仁是含脂肪和含糖量较低干果,且含有维生素和矿物质较高,南瓜子仁有调理脾胃、润肠通便,还具有一定的驱虫功效。患有糖尿病的病人可以少量食用。
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南瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,糖尿病人可以吃,但每天应控制在十五克以内,如果大量食用南瓜子,可增加热量和脂肪的摄入,引起体重增加、血脂异常,其中一部分脂肪可通过糖异生途径转化为葡萄糖,不利于病情控制,总之,南瓜子虽然营养丰富、味道鲜美、含糖量低,但是糖尿病人食用时也要限量,以免增加热量和脂肪摄入,不利于血糖的控制。
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可以吃,但有关南瓜降血糖的说法存在争议,糖尿病人除了要用药物来治疗,在食物上调理也是很重要的。要避免吃一些可以令血糖升高的食物。南瓜并没有降血糖的作用。到目前为止,没有从南瓜中分离出有抗糖尿病作用的成分。
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孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
糖尿病病人可以吃一定量的南瓜,吃了南瓜以后,一定要注意减少主食的摄入量。合理控制摄入量:糖尿病病人需要合理控制食物的总热量,包括食用的南瓜以及其他食物,不要让血糖发生较大的波动。如果血糖长期有较大波动,容易让并发症进展更快。饮食均衡:在日常的饮食、生活中,糖尿病病人要有均衡的饮食结构,比如南瓜可以与其他的膳食纤维丰富的食物搭配食用,如绿色蔬菜,还有就是一些粗粮。糖尿病病人一定要实行均衡饮食,清淡饮食,定时、定量的饮食方式。在南瓜的烹饪上可以喝南瓜汤,注意不要勾芡,糖尿病病人在饮食方面的注意事项完成以后,一定要注意运动方面的要求。
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