问题分析:糖尿病病人可以吃一定量的南瓜,吃了南瓜以后,一定要注意减少主食的摄入量。
合理控制摄入量:糖尿病病人需要合理控制食物的总热量,包括食用的南瓜以及其他食物,不要让血糖发生较大的波动。如果血糖长期有较大波动,容易让并发症进展更快。
饮食均衡:在日常的饮食、生活中,糖尿病病人要有均衡的饮食结构,比如南瓜可以与其他的膳食纤维丰富的食物搭配食用,如绿色蔬菜,还有就是一些粗粮。糖尿病病人一定要实行均衡饮食,清淡饮食,定时、定量的饮食方式。在南瓜的烹饪上可以喝南瓜汤,注意不要勾芡,糖尿病病人在饮食方面的注意事项完成以后,一定要注意运动方面的要求。