性别:女
年龄:36
问题分析:胃胀消化不良可以结合饮食和药物调理。消化不良一般症状是腹胀,胃痛,胃酸反流,便秘以及慢性腹泻等,主要是由于饮食不合理和胃动力不足导致,所以首先调整饮食,主要以清淡食物为主,少吃生冷刺激性的食物,避免暴饮暴食,再选择增强胃动力和调节肠道菌群的药物,促进胃肠蠕动,帮助食物消化。建议可以适当增加体育锻炼和腹部按摩,能促进身体循环,增强肠胃蠕动能力。