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晚上睡觉特别沉

性别：男

年龄：26岁

必须要晚上12点以后才能入睡，晚上睡觉特沉，很难被叫醒，偶尔坐起来，说梦话，梦怎么做
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据症状显示，要考虑有生物钟紊乱或者神经衰弱，导致的入睡困难，多梦等情况。
指导建议：关键还是要养成规律睡眠的习惯，避免熬夜，可以使用安神补脑液和维生素b1口服，来调节植物神经功能，改善睡眠。

追问：不是入睡困难是12点才休息，也不做梦。就是深度睡眠被叫不醒，但是会答应，只能使劲摇醒，醒了也特困

回复：主要是睡眠习惯不佳，熬夜会导致深度睡眠不易醒，和劳累，睡眠不足有关系。

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