怀孕一个月。老是便秘，小尿多怎么办

问题分析： 你好建议检查尿常规排除泌尿道感染考虑是正常的早孕反应
孕妇是有一部分会有便秘的情况，有时候没有原因，有时候可能是你饮食过量或者吃多了火性水果的缘故，一般没有什么大问题，对胎儿没有影响，不过如果上不出来也不要在厕所呆时间太长。可以隔一会再去。如果不严重，尽量不要吃任何药物，即使中药也不要。以后饮食注意..

问题分析： 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。