想知道怎么解决？很难受o(╥﹏╥)o

问题分析：您好，您这种情况如果身上会出皮疹的话，考虑瘙痒症，同时不能排除自身免疫性疾病或非器质性疾病。比如有人有糖尿病，糖尿病的病人他的皮肤也是容易瘙痒的；还有一些人有血液病或者是肝肾功能的问题都可以影响皮肤的神经系统。还有就是精神因素，比如精神紧张、焦虑这种也会出现皮肤瘙痒的症状。
指导建议：建议至医院皮肤科就诊，完善自身免疫抗体检查、血糖、肝肾功能检查，可以选择弱效激素软膏进行抗过敏治疗，常用的包括氢化可的松软膏等，平时不要吃辛辣刺激性食物，生活规律，要放松心情，不要过于紧张，同时学会释放压力。