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腿疼，筋疼，腿申不直，申腿的时候膝盖下面疼

性别：女

年龄：21岁

腿疼，筋疼，腿申不直，申腿的时候膝盖下面疼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙献武 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省文登整骨医院

问题分析：您好，根据您说的这种情况以及您的年龄分析首先考虑可能是膝关节的膝关节滑膜的问题，再一个要考虑是否有外伤的情况。
指导建议：这种情况在这里只是一咱考虑和分析，建议去医院的骨科进行检查明确，您也可以先试着对膝部进行下热敷试试，如果疼痛减轻的话，那就可以继续热敷，如果疼痛重了的话，那建议您去医院化验检查一下关节病的检验项目。

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手臂出现疼痛的原因可能是因为长期进行激烈的运动，还可能是因为长期的劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的，可通过做好日常护理，遵医嘱用药改善。日常生活中尽量避免过度的运动，避免出现肌肉拉伤，同时需要对慢性关节炎症进行治疗。尽量避免长时间坐在办公桌前，也不要总是对着电脑和手机。通过物理治疗、推拿、按摩等方法，可以达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的效果。避免长时间放置于寒冷、潮湿的地方。在医生指导下服用舒筋活血片，平时要多补充营养，提高身体素质。
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胳膊肘筋疼
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有肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎，肱骨外上髁炎又叫网球肘，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱炎症导致的，疼痛是由于前臂伸肌重复用力而引起的慢性撕拉伤造成的。而肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘，是肱骨内上髁前臂屈肌腱附着处的慢性累积性损伤所产生的慢性无菌性炎症，疼痛部位在肱骨内上髁。无论以上两种哪种疾病，治疗原则都以保守治疗为主，配合药物、理疗、针灸等治疗，休息及外用消炎镇痛类。
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