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腿筋疼怎么治

我背部和两条腿的筋有点紧，弯腰时腿筋疼，以前无此症状，这个怎么治疗啊？
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：确认引起腿筋疼的原因再进行处理。多休息以及热水泡脚、采取按摩等措施缓解疼痛，促进血液循环。缺钙导致的腿部肌肉痉挛，需要针对性的进行补钙。腿部长时间受凉、受潮引起腿部肌肉的痉挛，需要针对性的给予保暖。补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候多保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。

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外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，胳膊筋疼的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：胳膊筋疼的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。2.热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛。因此胳膊筋疼的患者可以通过热敷来缓解疼痛。
胳膊伸直内侧筋疼怎么治疗
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胳膊伸直内侧筋疼可以采用以下方式进行治疗：出现这个症状需要做好充分的睡眠，要做好充分的保暖工作，不要让自己的上肢长期保持在一个位置，可以进行局部的热敷，可以外用麝香追风膏、氟比洛芬巴布膏等药，配合服用洛索洛芬钠，如果需要，可以选择局部的封闭疗法，可以选择盐酸利多卡因和曲安奈德。必要的时候还可以采用手术的方式进行治疗。
胳膊肘筋疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
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胳膊肘筋疼可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。1.使用药物：胳膊肘筋疼，患者可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松龙、利多卡因进行局部封闭治疗，还可以使用布洛芬、美洛昔康来缓解症状。2.日常护理：患者胳膊肘筋疼，可以使用肘关节的支具或者护肘进行固定，减少活动对肘关节局部的刺激，注意卧床休息，避免提重物以及剧烈活动，不可以受凉。
脚崴了侧面脚筋疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚崴了侧面脚筋疼首先应在床上静养，尽量不要做激烈的活动，尽量使用石膏或纱布等方法，防止出现再受伤。其次要适当抬起四肢，使患者的身体位置升高，这样可以帮助排除浮肿，并能加快血液的流通，在此期间可以进行冷敷，在肿胀缓解后进行热敷，并结合使用活血化瘀的药物进行治疗。如果可以，还可结合一些传统的中医治疗，比如推拿、针灸等。
腿后侧筋疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，腿后侧筋疼的治疗方法有局部热敷、使用药物等。1.局部热敷：如果患者腿后侧筋疼，可以对局部肌肉进行热敷，每日3次，每次20分钟，缓解局部肿胀及疼痛的症状。2.使用药物：在日常生活中，患者可以遵医嘱外敷扶他林软膏，口服活血化瘀及消肿止痛药物，如云南白药胶囊、大七厘胶囊等，还可以口服营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等。
小腿筋疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿筋疼可以通过以下方式治疗，具体分析如下：1.小腿筋痛是由于局部创伤压迫神经所致，平时要多休息，可以用热水泡脚疏通经脉，也可以使用超短波理疗仪进行理疗，避免下蹲、上下楼梯、膝关节剧烈屈伸等。2.小腿肌肉因缺钙导致的疼痛，可以服用钙片、维生素等药物，平时多晒太阳。3.如果是肌肉劳损、劳累过度等原因，可以通过按摩、热敷等方式来改善血液循环。
脖子右侧筋疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果出现了颈部右侧筋疼或肌腱的疼痛，可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击，而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头，玩手机或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痉挛，进而导致疼痛。
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筋是民间的俗称，在临床上又称之为肌腱，是肌肉两端的延长部分，与骨骼相连接，相当于建筑物的钢筋。在临床有很多诱因都会引起筋疼，首先见于劳累、着凉，在工作、受凉后就会导致疼痛发作，休息后症状就会缓解，患者可以选择多休息，避免劳累，做热敷。
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有肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎，肱骨外上髁炎又叫网球肘，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱炎症导致的，疼痛是由于前臂伸肌重复用力而引起的慢性撕拉伤造成的。而肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘，是肱骨内上髁前臂屈肌腱附着处的慢性累积性损伤所产生的慢性无菌性炎症，疼痛部位在肱骨内上髁。无论以上两种哪种疾病，治疗原则都以保守治疗为主，配合药物、理疗、针灸等治疗，休息及外用消炎镇痛类。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以适当地按摩或者局部热敷缓解疼痛，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，手筋疼多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等，按时进行复查。
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