性别:男
年龄:21岁
问题分析:目前的年龄,长时间的手淫,不良生活行为习惯会对身体健康构成影响,所以针对这方面一定要控制不良生活行为习惯,避免构成影响,有针对性的通过生活改变,达到促进身体各方面平衡调理的目的。指导建议:所以针对这方面要通过丰富生活内容,有规范的生活行为计划,通过生活方方面面的改变达到身体健康状况调整的目的,如每天有体育锻炼时间,有公共娱乐活动时间,丰富生活内容。要通过兴趣爱好方面的培养,达到身体各方面状态调整的目的。