问题分析:找一个安静的房间休息,保持房间适当的温度、空气流通,光线温和,可以让患者适当多饮水,用冷毛巾敷额头或两侧太阳穴位置有缓解疼痛的作用,还可以双手按压两侧太阳穴、合谷等穴位缓解头痛,严重不缓解的头痛还可以服用止痛药。