失眠情绪易暴躁抑郁症患者应该吃什么药

抑郁症和失眠症患者吃以下两种食物，这对他们的病情有好处：1.菠菜，菠菜含有大量的铁和叶酸，是人体必需的两种微量元素。一旦缺乏，很可能引发抑郁症等心理疾病。而且长期叶酸、铁摄入不足的人，会出现失眠、健忘、情绪焦虑等症状。久而久之就会诱发抑郁症。2.香蕉，香蕉含有一种生物碱物质，可以提高人体的兴奋性。香蕉富含色氨酸和维生素B，能有效缓解抑郁情绪，振奋精神。让患者保持舒适的心情，以减少发病率。

抑郁症患者可以吃的水果有香蕉、樱桃、红枣、苹果、柑橘等。香蕉中含有能提高人体兴奋性的生物碱物质，富含色氨酸和维生素B，能有效缓解抑郁，提神醒脑。樱桃含有花青素，能创造快乐，红枣有安眠、减压的作用。苹果中的维生素含量比较高，不仅可以帮助睡眠，还可以促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。柑橘含有维生素C，长期食用可缓解失眠。

抑郁症失眠要用两种药物治疗。一种是使用抗抑郁药，另一种是使用镇静剂催眠剂。这两个一起使用的话，效果最好。治疗抑郁症常用的一线药物是选择性5－羟基再摄取抑制剂SSRIs，主要有氟西汀、舍曲林等5种药物。镇静剂催眠剂用于抑郁症，常用的苯二氮卓类和安定类药物效果较好。另外，抑郁症和失眠需要同时使用这两种药物进行治疗。如果症状明显改善，就要调整剂量、药物的品种，除了药物外，还要进行支援性心理治疗。这在一定程度上有助于提高患者的依从性，调节药物减少副作用。

问题分析：您好,抑郁症失眠多梦的话建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：睡前1～2小时应停止紧张的脑力和体力劳动，做些轻微的放松活动。如到室外空气新鲜的地方慢慢散步半小时，或打打太极拳，做做有氧运动，自我按摩一下腰背，听听轻音乐……使大脑神经和周身肌肉充分放松，对入睡很有帮助。

问题分析：情绪焦虑抑郁容易暴躁，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：一般来说这种情况下出现这种情绪焦虑抑郁的情况，有很大一部分都是和你精神压力过大，长期处于情绪低落状态，经常熬夜有关系，一定要注意个人调理，多与人沟通，可以找心理医生做一下心理咨询，如果症状不能缓解，可以选择用一些药物来控制。

病情分析：您好，抑郁失眠的发病，患者应尽早到专业的医院进行诊断和治疗，依据患者的病情针对性的进行治疗，患者自身是不可以自己乱用药的。以免对患者的病情产生不良的影响，所以应严格按照医生的嘱托，合理用药。意见建议：运动是非常好的方法，跑跑步、打打球、踢踢毽子都是非常不错的选择，有助于提高睡眠质量。而且运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，抑郁症主要的症状包括情绪低落兴趣减退精力缺乏，也可能伴有一定的睡眠障碍，比如说入睡困难，早醒，睡眠质量差多梦等情况意见建议：建议您到正规的精神专科医院就诊，抑郁症的治疗需要系统的足量足疗程的抗抑郁药物治疗，如果合并睡眠障碍，可以选用比如米氮平。另外可以适量的用一些镇静催眠类药物治疗

指导意见：您好！失眠抑郁的最好治疗办法就是保持良好的心态经常跑步，您可试试 晚上可以用温水泡泡脚；最好在温水中添加些艾草之类的；这样可以起到缓解身体的植物神经的作用，吃些西番莲 等祝您健康！。。

指导意见：建议多活动锻炼身体，晚上不喝浓茶咖啡，口服左匹克隆，舍曲林治疗，

你好，结合你描述的情况，建议吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，必要时去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

你好，在有抑郁症时候，会引起身体各个部位的恶性循环而引起失眠等症状的。需要对症的药物治疗为宜。可以服用阿米替林治疗的