缓解前列腺增生的方法

慢跑能缓解前列腺增生。前列腺增生被公认为有两方面因素引起，第一，老龄，年龄越来越大，前列腺增生可逐渐加重。另一种是功能睾丸，睾丸产生雄性激素，它能刺激前列腺持续增生。所以说在一定程度上来说，跑步能预防和治疗前列腺增生，而且还有很多好处。二者是缺一不可，男性患者通常从四十五岁开始就有增生，五十岁左右开始发病，约六十岁后，症状显着加重，共同表现为尿频、夜尿量增加，排尿费力，尿等待、排尿时间增加等。

前列腺增生手术采用微创技术。这种手术采用局部切开仪定位前列腺增生部位进行切除。术后无需住院治疗。康复很快，总体上没有风险。所以别担心太多。在治疗过程中，应避免同房，不要饮酒，刻意多喝水，避免憋尿，术后注意消炎。

缓解前列腺增生可以通过药物的治疗来达到缓解作用，也可以通过中医的治疗来缓解。如果符合手术条件的，还可以通过手术来治疗，主要的手术是前列腺电切术。在这期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠。

关于前列腺增生其病因目前尚不明确，这可能与老龄及功能睾丸相关，两者不可缺。通常老龄时主要表现为前列腺随年龄增长而逐渐增生、第2次出现功能睾丸、功能睾丸产生雄性激素，能促使前列腺持续增大，两者缺一不可。对前列腺的防治，既不能防止人衰老，也不能将功能睾丸摘除，因此前列腺增生并不能得到有效防治，而只能采用大量饮水，保持大便畅通、少饮酒、少食辛辣刺激食物等措施，有效地防治前列腺水肿、导致排尿困难等。对前列腺增生来说，若出现了病症，可遵医嘱口服α受体阻滞剂进行治疗，能有效地改善排尿症状和提高病人的生活质量。

通常情况下，诊断前列腺增生的方法是尿动力学检查、超声检查等。具体情况分析如下：1.尿动力学检查：前列腺增生的是一种会使尿道、膀胱和肾脏发生一系列功能紊乱的疾病，尿动力学检查包括尿流率测定、充盈性膀胱测压、尿道压力图等，可以诊断前列腺增生。2.超声检查：超声检查可以观察肾脏有没有病变，可以测量前列腺大小，估测前列腺的质量，此外还能观察有没有残余尿。

药物治疗效果不佳的时候，可以进行手术治疗。前列腺的手术治疗并非将前列腺摘除，目前比较流行的治疗前列腺增生的方法为腔内治疗，可将突入到尿道与膀胱的部分前列腺切除，以降低排尿的阻力，同时也可改善患者的症状，所以前列腺增生的治疗还是以改善症状为主。

前列腺增生的症状如尿频、尿急、排尿费力等，尿淋漓不尽等症状，B超能有效证实有无前列腺增生，治疗如下：其次。当前列腺增生，建议的第一步是观察和等候，症状明显，但确实轻微，没有出现尿急等症状，可先在家中进行检查，通过检测结果再选择合适的治疗方法。二、若症状较严重，建议您口服药物治疗是主要的，常用药物有α受体阻滞剂，5α还原酶抑制剂等，α受体阻滞剂对前列腺排尿症状有明显的抑制作用，能显著减轻排尿，促使排尿顺畅，5α还原酶抑制剂能有效减少前列腺内腺体，梗阻变的更加顺畅，2种药物既可应用，又可合并应用。三、还有一种方法就是手术治疗，这种方法虽然能快速改善排尿情况但对身体造成了很大伤害，而且术后容易复发，所以最好不采用这个方法。对前列腺增生的症状相对较严重，提示可通过尿道前列腺电切，经尿道前列腺绿激光汽化或经尿道前列腺或经激光剜除术。这三种方式是目前最为普遍，最为有效，最为先进的治疗方案。

前列腺增生的治疗主要包括几大类，一个是药物治疗，药物治疗主要是抑制雄激素转化的药物，能够起到缩小前列腺腺体的作用；还有一大类的药物是α受体阻滞剂，可以起到松弛和扩张尿道肌肉的作用，改善排尿症状，让排尿变得通畅。

缓解前列腺增生可以在饮食上多加注意，多吃含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品，鱼、坚果等。

直肠的指诊，通过直肠指诊来了解前列腺的大小、形态、质地，有没有结节以及有没有压痛，中央沟是不是变浅或者是消失，以及肛门括约肌张力的情况。超声的检查。尿常规检查。血清的前列腺特异抗原。尿流率的检测。