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儿童增强免疫力的方法有哪些?可以食补吗?

性别:女

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
儿童增强免疫力的方法有哪些?可以食补吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
施巧玲 副主任医师 儿科 极速问诊
二级甲等 大同煤矿集团公司三医院

问题分析:儿童增强免疫力的方法主要就是按时接种疫苗,保证充足的睡眠提供均衡的饮食逐步的增加户外活动
指导建议:食补主要就是均衡饮食。每天给孩子提供足够量的奶蛋肉,蔬菜水果。等

追问:医生告诉我儿童增强免疫力可以从健康均衡的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼、按时预防接种这四大方面入手,显然食补是其中的重要一环。家长要尽量鼓励孩子摄入全谷物食品、蔬菜水果、各种蛋白质、肉类等,不要偏食挑食。但是日常饮食总归有限,合理服用善存小佳维这类营养补充剂也是一个不错的方式。帮助孩子全面提高免疫力,增强抗病毒性。请问可以吃吗?

回复:给孩子提供均衡饮食就可以了,一般不需要吃什么保健品。

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