性别:女
年龄:20岁
问题分析:出现连续失眠的状况,询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议:出现失眠的症状,主要是因为长期处于精神焦虑,情绪太过紧张有关系,尤其是失眠的人群,担心再次失眠就会造成症状,反复性加重,最主要的还是要注意调理好个人的心理状况,不要过多去想,多做一些自己喜欢做的事情,放松好心情就会有好转。