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今天多吃了很多补充营养铁元素，不知会怎样

性别：女

年龄：32岁

今天没注意，一下子补充了大量的铁元素的保健品，不知是否会有问题？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：补充了大量的铁元素，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说如果有贫血的话，就需要选择补铁调理，这种情况下一定要注意，按照标准用量，另外一定要注意搭配饮食，多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品配合补充一些维生素，一定要注意调理好个人的身体状况。

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