专家好：晚上吃饭鱼翅卡在嗓

长期晚上不吃饭能不能减重，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：如果每日饮食中卡路里的摄取少于身体所需的卡路里，则可以达到减肥的目的，可以通过改变行为、饮食和运动方式，并配合药物和手术治疗；在减肥过程中，如果长期晚上不吃饭，但是早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较大，那么日常的摄取卡路里就会比身体消耗的卡路里要多，就会造成身体的肥胖；如果如果长期晚上不吃饭，并且早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较小，这种情况则能减重，但是这种方式是不健康的，应通过运动的方式来减重。

头发这种异物应该比较容易发现，可以用筷子或压舌板压住舌头，一般就能够发现头发，然后用镊子夹出来就可以了。若行不通，就需要及时地到耳鼻喉科做喉镜检查，发现异物后让医生帮你取出。

如果晚上不吃东西，再加上跑步运动，通常能减轻体重。但是这种过度节食对身体健康有害。如果想要减肥的话，可以多吃一些含糖量低的蔬菜水果，或者喝杯酸奶代替主食。想要减肥，还要减少油脂的摄入量，增加运动消耗量，纠正不良的生活习惯。同时注意养成健康的饮食习惯，避免对胃肠造成刺激，导致出现胃肠疾病，影响身体健康。

你提到的那个是一个喉咙里有鱼刺的孩子的。吞咽时会有喉咙痛和哭泣。如果不能自行取出，必须及时到耳鼻喉科进行喉镜检查，发现异物后让医生帮助孩子取出。进入鱼骨后不要吃硬的或过热的食物，以免对喉咙造成进一步伤害。

鱼刺卡在食道里，应该尽快行电子胃镜检查，了解使鱼刺卡在食管的位置以及深度。如果鱼刺不是很大，而且在食管的下段，无穿孔表现，可以考虑内镜下取出。但是如果鱼刺卡在中段，特别是主动脉弓附近，取出容易出现大出血的情况，应该向患者说明情况，必要的时候如果有化脓、感染、穿孔等需要外科手术治疗以取出鱼刺，缓解症状。

吃的东西感觉卡在胸口的患者通常可以做检查、日常护理等进行治疗。患者要避免吃硬的食物。日常生活中要注意作息规律，饮食上要选择容易消化的食物。建议多喝水，如果卡住胸口，可以喝水或者吃馒头。建议患者在这个时候停止进食，并且一定要把卡在胸口的食物吐出来。建议患者以后要养成良好的饮食习惯，避免情绪波动，吃饭时不要说话。患者还可以到医院进行胃镜检查，以明确病情。

东西卡在气管了，首先要俯卧，使人体处于头低脚高位，然后再其前胸后、背部连续拍击5次，可以反复重复，直至卡在气管的异物排出。切忌用手去掏异物，反而会使卡在气管的异物卡的更深。同时很有可能造成堵塞气管，引起窒息。

鱼翅是一种营养价值比较丰富的食品，从中医角度来讲性平、味甘，可以补中益气、健脾开胃，对于食欲不振、四肢乏力等现象有很好的辅助治疗作用。而且可以强筋健骨、补肾壮阳，在一定程度上可以增加男性勃起强度。

便秘通常是由于久坐缺乏运动，饮水量较少，饮食不规律，食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的，建议适量活动，比如散步，走路以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜，瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等，必要可使用导泄的药物如开塞露，酚酞片等。

食物如果卡在气管里，是很危险的。时间长久会有生命危险。要到胸外科去诊治，可以用支气管镜，在气道里取出食物，解除梗阻，使呼吸道恢复通畅。必要时进行住院治疗。还有可能吃饭刺激一下咽部，引起的异物感，主要是咽炎症状。