阿胶和鹿角胶的吃法

备孕期正常饮食就可以了，不需要吃阿胶，保持阴部清洁卫生，不要喝酒抽烟，不要随便用药，做好怀孕准备。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果，提高精子和卵子活力，多吃新鲜蔬果，五谷杂粮。

龟鹿药业的龟甲胶和鹿角胶都是滋补的上品，对于人体的调理、平衡很有益处，但是这两者的功效有不同的侧重点。因此服用时，应该注意自身的情况来选择。龟鹿药业的鹿角胶是用鹿角经过熬制、浓缩提取而成的胶块中药，其中含有人体必需8种氨基酸，其中牛磺酸能够调节免疫、缓解疲劳；多种甾体化合物、多肽可提升肾上腺功能，延缓衰老；多种微量元素，其中锌、硒含量较高，可提升性功能。鹿角胶主要功效有温阳益精，提高性功能，滋补肝肾，补气血，延年益寿的功效。龟鹿药业的龟甲胶是用龟甲熬制、浓缩提取而来，其中含有胶原蛋白，是皮肤、软骨等结缔组织的重要成分；钙元素能够帮助骨骼发育、防止骨质疏松；肽类物质能够提升机体免疫力。龟甲胶主要功效有滋阴养血、强筋壮骨、补钙、防止骨质疏松，延年益寿的功效。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是鹿角胶和龟甲胶行业标准的制定者与推动者。

首先可以将阿胶配伍黑芝麻、大枣、核桃等补气养血的食物熬煮后，冷冻成膏，每次切取少量直接嚼服。还可以自制阿胶枣，取阿胶约5g，加水和少量的黄酒，放入锅中蒸至开锅，加入500g金丝小枣至锅中，煮熟后捞出。

阿胶和牛奶可以一起吃。牛奶和阿胶这两种都具有很好的营养价值，是可以一起吃的。单独的食用一种食物的话可能补充的营养很有限，但是如果两种食物一起吃的话，让营养价值更加的丰富，这样对于保健身体来说也是非常好的一件事。

阿胶可以和鸡一起吃，从而起到补血滋阴的效果，首先是将鸡肉去皮洗净、切块，然后再加入适量阿胶、桂圆，一起炖汤，大火烧开，再用文火炖一个小时即可。除此之外，还可以用阿胶炖黄芪或者是炖瘦肉，对于营养不良、形体消瘦等人群具有治疗作用。

阿胶和西洋参可以一起吃，二者配伍使用具有补气养阴、补血的功效。阿胶是目前比较昂贵的一种中药，有补血滋阴、润肺止咳、止血等功效，主要用于血虚引起的头晕眼花，失眠多梦，唇舌色淡，女子月经量少或者闭经等。

阿胶浆的主要用材是阿胶和山楂组成的，经过加工而成，其中阿胶是由驴皮熬制而成，它具有滋阴润燥、止血等功能，而且对长期失眠的人有很好的改善作用，阿胶糕主要用材是阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒等，其中阿胶具有补血润肤的功能，是很多女性首选的保养品。

阿胶与红糖可以同时食用的，不必担心。阿胶有补血，止血，滋阴润燥的作用。红糖还有丰富的铁元素，还有部分叶酸，微量元素，可加快血液循环，增加血容量，刺激机体造血功能，扩充血容量，具有补血造血的功效。

可以用牛奶冲服阿胶粉。将阿胶块捣碎，并粉碎成细粉状，每次用勺子取适量放在牛奶杯中，边加入阿胶粉边搅拌，使其充分溶于牛奶中，可以将牛奶加热至温热状态，口感会好一点。阿胶虽然是好东西，但是每天使用量不可过多。吃多了会引起副作用，比如上火等。

阿胶最简单的吃法，就是研成面后用温水冲服，或者是用熬好的汤液进行冲服，这种方法最简单而且有效，不浪费药材，是临床上最常用的服用方法，目前价格涨得非常厉害，所以为了节约药材而且有效，所以才用不入煎剂的用法。阿胶具有补血止血，滋阴润燥等功效，主要用于血虚引起的心慌心悸，失眠等症。