炙何首乌180|当归6|g枸杞45|g山茱萸36|

当归黄芪红枣枸杞可以放在一起喝，黄芪补气固表，当归补血活血，枸杞养肝明目，红枣补血调和药物，生姜调胃宣肺散寒，能起到益气补血活血提高免疫力的作用。如果是阴虚体质的话，不可以使用这些。

黄芪桂圆红枣枸杞茶不仅可以补血养气、活血健脑、养脾健胃，还能调节内分泌，当归黄芪枸杞红枣桂圆茶你可以晚上喝，可以加点黄芪，量不要太大可以天天喝，但喝2至3个月后停停再喝，天气太热了就不要喝了，要上火的。

何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。

当归的主要功效就是补血，黄芪就属于补气，枸杞的的功效就是滋补肝肾，这三个药物一起泡水喝是补气血的，身体虚的人是可以服用的，但是不应服用过多，服用过多是过于滋腻，是很容易对身体会造成上火的。

山茱萸可以治疗肾阴不足、心火亢盛的失眠。但是需要配合其他的中药一起才能起到治疗失眠的作用，单独吃山茱萸治疗失眠效果是不会太好的。山茱萸是一味中药，具有补益肝肾、涩精固脱的功效，主要就是用于因为阴虚导致的眩晕、耳鸣、不寐、腰膝酸痛、阳痿遗精，还有手脚心热这种症状。所以当患者出现失眠症状的时候，如果想口服中药，一定要就诊中医内科进行中医辩证的治疗。如果考虑是这种心肾不交型的，可以用山茱萸配合其他的一些中药，组成方剂来治疗患者失眠的情况，比如用的是六味地黄丸和交泰丸，来治疗心肾不交型的不寐，主要作用就是滋阴降火、交通心肾。

山茱萸具有补益肝肾、收敛祛瘀的功效，能益精阳，是滋阴潜阳的良药。可用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿。它也是治疗遗精、遗尿和尿频的基本药物。它也是防止元气虚脱的重要药物，用于收敛止汗、止燥止滑、多汗、体虚虚脱、崩漏、月经过多、口渴等。

山茱萸泡水不会失眠。山茱萸是一种中药制剂，它具有补益肝肾，涩精固脱，收敛止汗，生津止渴的功效，在临床上主要适用于治疗腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，健忘，阳痿，遗精，遗尿，虚脱，月经过多等症。当然在临床上，山茱萸泡水可以用于治疗失眠，可以配合其他的一些中药，用于调理睡眠，也有很好的作用。这种中药可以通过提高人体的耐缺氧能力，抗疲劳能力，通过增强机体的免疫力，从而达到缓解失眠的症状。

它本身具有养血安神，祛风通络，消炎抗菌降血脂的功效，也可以缓解失眠多梦皮肤这样的。长期使用何首乌的情况下，会出现毒副作用的，常见的毒副作用就是出现恶心呕吐也会导致出现肝脏损伤。

山茱萸可以治失眠。山茱萸对治疗失眠的效果很好。山茱萸是一种辟邪驱虫去湿、逐风邪，并能消积食，治寒热的植物。人卧则阳潜于阴，神藏于心，血归于肝，故能入寐，而山茱萸具有酸涩收敛之功，能使浮阳潜藏于阴，辨证施治的基础上加人该药治疗失眠，能起到至关重要的作用，从而达到治愈。山茱萸是临床常用中药，治疗失眠有很好的功效。

鸡肉洗去血水后砍成块备用。当归和红枣冲洗一下备用。将鸡肉和当归，红枣放入炖盅内。加入适量的水。电高压锅加入水，将炖盅胆坐入，隔水炖煮2小时左右。少许枸杞用清水清洗一下。炖了两个小时的鸡汤打开盖放入枸杞，继续炖十分钟左右即可，出锅食用前少许盐调味。