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腿不小心扭了，现在半年了走

性别：女

年龄：66岁

腿不小心扭了，现在半年了走路有时疼，检查也看不出
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据症状显示有出现踝关节扭伤，如果排除骨折，说明有韧带损伤。
指导建议：请说明现在是否影响到正常的下蹲起立和上下楼梯，跑步，是否运动时有隐隐的疼痛，以便于我们判断清楚病情。

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脖子扭了怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子扭了首先需要先制动，尽量固定颈部，避免造成严重的损伤。颈部扭伤后要做颈部的核磁共振和CT检查。确定是否有环枢关节半脱位，如果出现了半脱位，必须及时到正规的医院进行治疗。如果只是单纯的软组织受损，可以服用一些消炎止痛的药物。颈椎扭伤后不宜做推拿按摩，还要注意颈部的保暖，防止感冒，可以采用颈托固定，这样可以缓解颈部的重量。
脚扭了脚肿了怎么快速消肿？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭了肿了的患者，可以通过下面这几个方法达到快速消肿的目的：1、活血化瘀类的药物，比如说红花油、云南白药喷雾剂等等，都具有活血化瘀的功效，可以使脚肿的现象得到有效缓解。2、早期冷敷后期热敷，可以使扩张的血管收缩，并减轻局部水肿的现象，使脚肿疼痛等异常情况更快更彻底消失。3、中药熏洗，或者是中药膏药外敷，也有直接脚扭伤脚肿的效果。脚扭了脚肿了的患者，在通过以上的方法治疗期间，要注意不能久站，不能穿太紧的鞋子，否则影响正常的恢复。
脚扭了禁忌什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭了禁忌自行揉搓、按摩或者是进行走路活动。脚扭伤会引起局部的疼痛和肿胀，所以在治疗脚扭伤后不要进行按摩、热敷。按摩、热敷都会造成血管、皮肤、肌肉的再次损害，使肿胀加剧，使肌肉拉伤加剧，使疼痛加剧。因此，扭伤后要及时刹车，及时去医院做影像检查，避免出现骨折。如果是简单的扭伤，虽然没有骨折，但也是筋脉受伤，俗话说，伤筋动骨一百天，所以恢复起来要慢一些。脚部扭伤后48小时内要做冰敷。冰敷主要是为了收缩血管，避免出现破裂出血，导致局部肿胀、疼痛加剧。
脚扭了可以贴膏药吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚扭了可以贴膏药。如果是在跑步的时候不小心扭到了脚，在24小时之内是需要冷敷的，这个时候可以进行冷敷，在24小时之后，可以进行局部的热敷。如果症状严重，还需要去拍个片子，排除骨折的可能。
脚扭了用热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚扭伤了的话是需要热敷的，因为热敷可以促进血液循环，有利于血肿的吸收，但还是需要去查一下踝关节x线，看看骨头有没有问题，有没有发生骨折，另外如果疼痛严重的话，可以使用一些止痛药物来缓解，休息时适当抬高患肢，暂时不宜比较多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
怎么判断自己的脚是扭了还是骨折
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
判断自己的脚是扭了还是骨折，可以通过脚扭伤的程度来判断。脚发生扭伤以后，如果局部肿胀比较明显，疼痛比较剧烈，活动受到限制，或者局部已经出现畸形多可能是发生了骨折的可能性。脚发生扭伤以后，想要鉴别是否骨折，最简单的方法就是积极的去医院进行x光片的检查，这是最正确的方法。可以去骨科就诊。骨折之后注意把脚抬高，尽量避免长时间垂吊，以免引起血气不和，对骨折正常愈合会有直接影响，服用通经活络、滋补肝肾、接骨续筋的药物来治疗，对骨折的恢复有很大帮助的。
脖子扭了该怎么治疗
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脖子扭了应该及时到医院去就诊，可以拍颈部的X光片、CT片或者核磁共振等，排除骨折的存在，可以采取局部制动，外敷活血化瘀的膏药，还可以进行局部的理疗仪烤电或者针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，缓解局部疼痛。如果病人血压不高，没有脑出血病史，还可以口服跌打损伤药物。
脖子扭了好痛动不了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脖子扭了怎么办好痛动不了可以佩戴颈托固定，避免颈部活动再次损伤肌肉。可以外用活血止痛的膏药或者口服止痛药物，也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛。
打篮球腰扭了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间，这是最重要也是最经济的一种治疗方法，受伤两天之后可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。
突然脖子扭了颈椎痛怎么处理
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脖子扭了颈椎痛可以选择保守治疗，需要严格的注意休息保护，活动太多，太剧烈会加重损伤，不利于损伤修复，坚持每天热水袋热敷一下，别长时间颈椎保持一个动作，少低头，外用活血化瘀的膏药。
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