性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,根据您的情况来看的话,平时还得适当的锻炼身体,多做一些有氧运动,保证充足睡眠,多吃含钙高的食物,有助于生长发育。指导建议:这个身高还是和个人的体质有关系和遗传因素也有关系的,要适当的补钙,不要熬夜,不能劳累过度,这样的话有助于生长发育。可以跳绳,跑步打球都可以啊,但是不能运动过量。