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南通什么食物能增加黑色素？

性别：女

年龄：29

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
南通什么食物能增加黑色素？我腿上，胳膊有白斑，很白，治疗的效果太慢了，请问吃些什么能促进黑色素合成？
想得到怎样的帮助：
白癜风吃什么食物能促进黑色素生长的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
袁仁军 主治医师
快速问医生

问题分析： 你好，白癜风患者应该多食坚果(白果，核桃，花生，葵花子，栗子，莲子，南瓜子，松子，西瓜子，杏仁)，豆类和豆制品，黑芝麻，动物肝脏等，对白癜风治疗有一定的辅助作用。
通过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

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吃什么食物增加白血球
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
增加白血球的食物是吃红衣，也就是花生的红皮泡水喝，可以升高白血球。再就是可以喝鲫鱼汤，鲫鱼熬出来白汤，也能够长白血球的情况。还有就是大红枣，多喝一些粥类食物，都可以导致白血球的升高。
含黑色素的食物有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
通常来说，含黑色素的食物有很多，具体分析如下：黑色食物一般是含有天然黑色素的动植物食品，含黑色素的食物包括海带、紫菜、乌鸡、黑木耳、蘑菇、黑芝麻、黑米、黑豆等。黑色食物富含氨基酸和多种微量元素。在日常生活中可以多食用一些动物，因为人体的肝脏中含有大量的络氨酸，而铜离子对人体的络氨酸酶的活性有很大的影响。
什么食物增加男性荷尔蒙
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
增加男性荷尔蒙的食物有鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气比较好的“还原剂”，世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平，含蛋白质，脂肪，多种维生素，锌，钙，磷及铁等，能养心安神，补血，滋阴润燥，蛋黄中的锌可以补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
听说黑色食物能使黑色素合成对白癜风好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
这种白癜风是一种黑色素细胞丢失的皮肤病。没有有效的特殊治疗很难治疗这种疾病。在饮食中可以吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃仁等，这些食物有利于黑色素的合成和生长，对白癜风是有一定作用的。避免吃一些富含维生素C的食物。
怎样增加体内黑色素
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般情况下，可以通过饮食调理、服用药物等方式来增加体内黑色素。1.饮食调理：求美者可以多吃富含黑色素、酪氨酸以及矿物质的食物，比如动物内脏、黑芝麻、黄豆、豌豆、绿豆、黑豆等，可以促进体内黑色素的合成。2.服用药物：想增加体内黑色素的求美者可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、葡萄糖酸铜口服溶液等药物，能有效改善情况。需要注意的是，求美者平时需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，有利于身体恢复。
怎样增加头发的黑色素
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发变白是一个正常的现象，头发过早的变白和个人的染色体遗传是有关系的，要多加放松一下自己的心情，好的心情可以起到缓解的作用，平时可以用何首乌经常性的洗头发，日常生活中的饮食也要多加注意一些。
脖子的黑色素怎么去除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，脖子的黑色素怎么去除，需根据实际情况来判断，具体内容如下：局部外伤、炎症引起的色素沉着，不需要治疗，可以在一定程度上缓解。没有外伤的情况，而且出现了严重的色素沉淀，可能是假性黑棘皮病，或者是肥胖型的假性黑棘皮病，要注意减肥，如平时吃的少，一般会随着身体的减轻而减少。还可以在医生指导下选择使用尿素软膏、鱼肝油软膏、维生素E软膏等药物进行局部治疗。
含黑色素的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑荞麦、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑葚、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等。
含黑色素多的食物有哪些
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
黑色食物一般是含有天然黑色素的动植物食品，比如深紫色，深褐色或者乌黑都是含有黑色素。比如海带，紫菜，乌鸡，黑木耳，香菇，黑芝麻，黑米或者黑豆等。黑色食物里面含有丰富的氨基酸或者多种微量元素，营养成分比较齐全，一定程度上还可以降低动脉粥样硬化或者脑卒中，冠心病等严重疾病发生。
喝什么可以排出黑色素
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
喝什么都不能排出黑色素，排出黑色素是不太可能的。黑色素实际上是生长在真皮下方的色素细胞，是氨基酸的衍生物，每个人都会有。黑色素如果色素沉积就会形成色斑，它不跟饮食有决定性关系，比如紫外线过度的照射晒伤之后能够呈现黑色素，会沉积在表皮形成黑斑。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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