青春期小孩长不高吃什么好？是不是要补钙？

追问：医生告诉我孩子身高的发育除了需要钙的支持外，还需要充足的维生素D来支持钙吸收，另外还需要铁、锌、硒等营养素的支持。因此青春期小孩如果身高发育不理想的话，需要全面补充多种营养素，而不仅仅是钙。必要的情况下可以摄入一些适合青春期儿童的多种维生素片，比如善存千林多种维生素矿物质片（青少年型），这类产品可以把好孩子的营养关，助力身高发育。请问可以吃吗？

回复：人体所需的微量元素和维生素有很多种，一般情况下不要刻意的补充是不会缺乏的，如果有身体上异常情况，比如生长缓慢，等其他异常建议进行抽血化验后再进一步的判断。