不常喝水的老年人应怎样预防中风

不会治疗好的会有后遗症的。系统、规律、有效地治疗本病的根本原因，清除或控制本病的根本因素是防止脑梗死复发的关键。为防止脑梗死复发，应积极治疗动脉硬化、高血压、低血压、高凝性、高黏度、血栓形成前状态等原发性疾病。生活习惯的改变，如吸烟、饮酒、熬夜、多吃食物、久坐、不锻炼、精神抑郁或易怒。

防治中风，平常要注意休息，对于有中风体质的人，要进行健康监测，为自己提出一些警示的提示。还可以进行医学干预，可以请中医开药方调理，制定个人保养体制方案。无病的时候先防，要治未病，降低中风的发病率。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

脑中风又称脑卒中，分为出血性脑中风和缺血性脑中风。预防脑中风平时要注意控制好原发病，控制好血压，血糖，血脂等水平。饮食要注意盐低脂饮食，注意加强体育锻炼，养成良好的生活习惯。

中风的原因有情志不遂，生气发火。饮食不节，暴饮暴食。寒冷刺激。思虑过度。三高：高血压、高血脂、高胆固醇。如果中风需要长期坚持正规治疗。恢复期间应该坚持理疗锻炼，有条件可以针灸，按摩。进行康复锻炼。

脑中风根据发病部位不同，症状有所差异，首先是大脑半球梗塞，如优势半球在左侧大脑，发生梗塞后可表现为右侧肢体麻木、无力、言语不能。其次是小脑、脑干等后循环部位梗塞，表现为头晕、眩晕，以及走路不稳，言语不清、吞咽困难、饮水呛咳等，其中走路不稳为小脑梗塞的重要特点。

老年人轻微高血压中风，需要根据出现的原因进行治疗。中风有多种病因，例如先天性脑血管畸形，外伤或肿瘤。另一部分是因为全身因素导致了血液动力学和微循环障碍，比如糖尿病，高血脂等都可以造成脑供血不足。动脉粥样硬化等，由多种病因所致动脉炎，还可导致或高血压的血流动力学改变亦为其病因。所以平时要注意生活方式和生活习惯，避免不良因素导致动脉硬化，防止血栓形成，同时还要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。轻度高血压，还应主动控制饮食，视血压情况，给予合适降压药物，立足一级预防，中风的早期诊断和早期治疗。

老年人中风可以去吃的食物如下：应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。

老人在中风前的表现最主要就是血压升高，而且抵抗力下降，出现头晕之类的情况。如果产生了任何不舒服的情况，不要误认为是由于血压不稳定造成的情况，及时去医院进行体检，这样才能减少中风的风险。如果产生中风，需要及时去医院进行治疗，虽然不能完全恢复，但是可以进行缓解，以后要注意锻炼，避免发生肌肉萎缩的情况。

一旦发现老年人有中风的症状，要及时到医院救治。对于急性缺血性脑血管病在发病6小时以内，且没有禁忌症可以考虑溶栓治疗。如果错过了溶栓时间窗可以考虑降纤、抗血小板聚集治疗。另外可以给予活血化瘀及营养脑细胞的药物。患者一旦病情平稳可以尽早给予康复治疗。要积极预防并发症，饮食要清淡、低盐、低脂饮食，积极的控制危险因素。